Все ведущее психологи мира в один голос утверждают, что информацию, которая так или иначе проходит через нас, необходимо «фильтровать». Успешные люди делают так постоянно. Они тщательно выбирают круг общения и внимательно относятся к тому, что смотрят или читают. Почему они это делают?

Во-первых, они понимают, что человеческий мозг – это один из самых мощных компьютеров, когда-либо существовавших. Он также выполняет определенные программы и установки, не подвергая сомнению значимость той или иной поставленной задачи. Как и в стандартном программировании, программирование мозга происходит на основе поступающих извне данных, которые берутся из пяти важнейших источников:

- Чтение.

- Звуковой ряд.

- Видеоряд.

- Круг общения.

- Собственная речь.

Все эти источники должны носить позитивный характер, иначе они начнут влиять на подсознание и на качество жизни. Человек обязан оказывать влияние на «входящую информацию», сознательно выбирать только необходимое и самое нужное.

Сознательное и бессознательное чтение

Чтение – привычка изначально хорошая. Человек выбирает литературу (книги, журналы, газеты, статьи в интернете) согласно своему вкусу, интересам, профессиональной мотивации. Все, что сознательно прочитано и обработано, позитивно повлияет на работу мозга и принесет пользу. Но бывает и бессознательное чтение (например, случайное прочтение навязчивой рекламы), которое не несет пользы, а лишь засоряет мозг, отвлекает, сбивает «программу».

Просмотр телевизионных передач: вред или польза

Статистика говорит о том, что человек в среднем тратит на просмотр телевизора до четырех часов в сутки. Это очень много, и это напрасная трата энергии! Успешные люди либо не смотрят телевизор вообще, либо четко регламентирую данное действо. Они выбирают только необходимые передачи, те, которые позволяют им узнать что-то новое, необходимое в работе. Или же выбирают одну развлекательную программу, которую смотрят регулярно исключительно ради того, чтобы расслабиться.

Телевизионная реклама, яркая, динамичная, очень сильно влияет на наше подсознание, несет в себе абсолютно ненужную информацию, которая сбивает программные установки и мешает нормальному функционированию мозга.

Итак, нужно тщательно выбирать, что смотреть, и понимать, зачем тратить на это такое драгоценное для каждого современного человека время.

Значение аудиоинформации

Аудиоинформационные потоки также являются постоянными спутниками жизни современного человека. В машине, в спортзале, за компьютером или за домашними делами многие слушают радио или музыку. Но, так же, как и в случае с телевизором, человек может выбирать, что ему слушать: «мусор», который засоряет мозг и не влияет на развитие, или же специальные подборки, которые помогут реализовать, например, профессиональные амбиции, или поспособствуют саморазвитию (допустим, если слушать в машине не музыку, а аудиоуроки иностранного языка). Хотя, что касается музыки, она также может нести определенную, позитивную, информацию. «Попсу» слушать легко, а вот классическая музыка гораздо сложнее для восприятия. Но именно она помогает концентрироваться, раскрывает скрытый творческий потенциал, способствует самообразованию и расширению кругозора.

Роль близкого окружения

Окружение играет огромную роль в развитии личности. Более того, именно близкое окружение является носителем большего количества информации, которая проходит через человека. Важно уметь выбирать себе таких друзей, которые смогут поспособствовать развитию и формированию вашей личности, смогут поделиться такой информацией, которая действительно не станет лишней. Если ближайшее окружение способствует внутреннему росту личности – прекрасно, если нет – значит, надо менять окружение.

Собственная речь – важнейший источник информации для сознания

Человек постоянно ведет внутренний диалог с собственным сознанием. Главное – дать себе правильные установки, которые направят этот диалог в нужное, позитивное русло. Негативные эмоции, сомнение в собственных силах нарушают внутреннюю гармонию и не способствуют внутреннему росту.

По тому, какие вопросы человек задает сам себе, можно многое определить. Неудачники всегда начинают внутренний диалог с вопросов «почему» и «за что», а победители предпочитают апеллировать вопросом «как», стремясь преодолеть тенденцию к негативу.

Правила управления источниками, которые необходимы для интеллектуального роста:

- Читайте только «правильные» книги (классическую литературу, книги по психологии, тайм-менеджменту и личностному росту).

- Отключите телевизор или минимизируйте просмотр телепередач.

- Ставьте перед собой задачи по самосовершенствованию и саморазвитию и используйте для их решения аудиоресурсы.

- Проанализируйте личные связи и продолжайте общаться только с теми людьми, которые мотивируют на достижение новых личностных «вершин».

- Следите за речью и внутренним диалогом, задавайте себе только «правильные» вопросы и не предавайтесь унынию.